已经戒色14天了，一星期前开始手掌心发红发热，脱皮脱了好几天。现在只有指尖发红，午睡睡不着，睡之前觉得很累，一躺下去就开始头痛发热 睡不着。晚上10点上床，11点了还没睡着，而且老是会醒过来，又很多梦.再这样下去很担心又会破戒啊，求懂中医的前辈指点，快要撑不下去了。I
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