身高180体重116
一个月前得了气胸，平时身体也不好，有神经性耳鸣，我觉得这些都跟太瘦了有关！
于是国庆假期下狠心要增肥了
听各位说一日多餐可学校里管的严不让定外卖
也就只能自己偷偷带点吃的
一周回来一次，周日返校
请问什么样的食物能放稍微久一点？
零食就算了，吃了也对增肥不利是吧
巧克力怎么样呢征求下意见？
现在每周带5盒1升牛奶，每天一瓶，还有几条士力架啊好时之类的不知道健康不？
谢谢解答！