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下面让我们说说变黑的主要一些原因
1 天生的 （最难解决）
2 后天晒得（比较好解决）
3 电脑辐射 （比较好解决）
一般的美白产品都是有效的，但是不是特别显著，因为这些东西只是冲外在帮助你，治标不治本 而我的方法是内外结合，让你更有效变白，一个月就有成效（天生后天都行）
方法1 每天最好能早晚洗澡一次，如果不能的话，晚上洗澡的时候，水温要高点，最好能热的程度到出现水蒸气，之后擦好，在美白的地方用牛奶轻轻拍打，一直到干位置，第二天早起，在洗干净。如果是全身的话，晚上洗差不多了，让牛奶在身上，之后按摩几分钟，冲干净就可以
方法2 每天早晨，让阳光照射5到10分钟
方法3 每天半个西瓜，或者柚子，或者每顿一个苹果 方法4 早上起来，做一些轻微运动，做的时候一定要缓慢，仰卧起坐，慢跑，快走，均可，不用太多
1 天生的 （最难解决）
2 后天晒得（比较好解决）
3 电脑辐射 （比较好解决）
一般的美白产品都是有效的，但是不是特别显著，因为这些东西只是冲外在帮助你，治标不治本 而我的方法是内外结合，让你更有效变白，一个月就有成效（天生后天都行）
方法1 每天最好能早晚洗澡一次，如果不能的话，晚上洗澡的时候，水温要高点，最好能热的程度到出现水蒸气，之后擦好，在美白的地方用牛奶轻轻拍打，一直到干位置，第二天早起，在洗干净。如果是全身的话，晚上洗差不多了，让牛奶在身上，之后按摩几分钟，冲干净就可以
方法2 每天早晨，让阳光照射5到10分钟
方法3 每天半个西瓜，或者柚子，或者每顿一个苹果 方法4 早上起来，做一些轻微运动，做的时候一定要缓慢，仰卧起坐，慢跑，快走，均可，不用太多
