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慢性咽炎日常注意事项

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l 饮食上，多饮用清凉润喉的饮料;多吃水果，如甘蔗、梨、石榴等;多食用清淡蔬菜，如生吃萝卜或用萝卜做菜。尽量少吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。

I
1楼2013-09-15 13:28回复


    避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或大声歌唱，否则会破坏声带。I
    2楼2013-09-15 13:32
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      戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使身体机能受损，应坚决戒除。

      I
      3楼2013-09-15 13:34
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        注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免粉尘吸收

        I
        4楼2013-09-15 13:35
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          保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

          I
          5楼2013-09-15 13:36
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            适量参加体育活动，增强体质，提高身体抵抗力。
            8楼2013-09-15 13:40
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              赞。我现在就是这样做的。或许哪天病自己就好了。
              9楼2013-09-15 15:44
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                ------------落霞与兰鸟齐飞，秋水共宝马一色， ˇ简简单单的小尾巴ˇ
                IP属地:浙江来自Android客户端10楼2013-09-16 20:28
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                  IP属地:河南11楼2013-09-17 21:01
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                    楼主，盐水漱口是用食用的盐加水来刷牙？是这个意思吗
                    来自Android客户端13楼2013-09-18 09:40
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                      不刷牙 含在口里 仰头吹气，尽量让水深入喉咙
                      14楼2013-09-18 09:48
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                        也只能这样保养了。慢慢的无限的减轻咽炎症状
                        IP属地:河南来自Android客户端16楼2013-10-09 07:17
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                          石榴好象是上火的吧
                          来自手机贴吧17楼2013-10-10 11:56
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                            石榴润喉？？？
                            来自手机贴吧18楼2013-10-14 14:47
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