本人是肥妈一枚，怀孕前曾经跳过一段时间的郑多燕减肥操，效果很好！所以产后依然选择此方式来减肥！本人怀孕前130斤，产前大概180斤，出院后上秤是140斤，由于产后奶不足所以吃各种鲫鱼汤猪蹄汤之类的高营养高蛋白的东西导致出满月后体重达到150斤，母乳的妈妈伤不起啊，总是感觉是饿的，饭量相当于正常人的两三倍，因此体重一直维持了好几个月！如今宝宝已经八个月了，开始吃辅食了，我再也忍受不了我的大肥肉了，毅然决定减肥！刚开始只是少吃，没想到一个星期就减掉十斤！现在的体重维持在140斤左右，产后身上的肉肉很松，所以决定跳操来减肥塑身！
