抽烟的男人其实很恶心！！！恶心的口臭，令人窒息！焦黄的牙齿，让人反胃！
暗沉发黄的脸色没有一点活力！
所以，我们一定要戒烟，做一个干净、清新、自由的男人！

为自己，为老婆，支持你戒烟！

加油

坚决不吸第一口

无烟73天！快马看望亲爱的朋友！支持朋友远离尼古丁毒品！

人定胜天，任何事，只要用心去做，总会成功！
戒烟之根本就是用心去戒=心戒=依靠对吸烟危害的深刻认识从心里面戒掉烟！
所有戒断症状对身体都有益无害；笑傲戒断症状，享受清新、自信、骄傲的生活！
自从熄灭最后一支烟，我们就已经成功戒烟；不要刻意等待用什么来证明自己已彻底戒烟！
虽然戒烟是一辈子的事，但并不是要你用一辈子的时间去想着戒烟这件事！
心中无烟 何来戒烟......只要不再为复吸找借口，不再为借口而复吸就足够！

能戒烟是你的骄傲！是你今生永远的骄傲！我戒烟我骄傲！

问世间烟为何物，只是尼古丁。问为何念念不忘，还是尼古丁。问谁杀人不见血，就是尼古丁。问如何根治，看《这书能让你永久戒烟》。戒烟书，值得拥有！

戒烟靠认识，难易是相对的。没看书的觉得难，因为社会都那么认为“戒烟很难”可是看书后，你以前的观点会改变，你会诧异以前自己怎么抽那么多烟，庆幸得到宝书，坚定找到正确的戒烟路。也得意自己的小孩，可以避免这个狡猾的陷阱。

坚定戒烟的正确性，有瘾的只有你的心魔。把身体的痒，比喻成小怪物，那么小怪物想唤醒脑海的大怪物。你要做的就是，冷眼看它在身体死去。无视身体的痒痒，戒的是烟瘾，锤炼的是心性.

吃玩了中午饭，坚持不抽烟！

夫妻同心，其利断烟！

在公司泡了一壶铁观音，慢慢的品尝。坚持做自己。

不错，支持下。

40天的路过，多喝水，加强体育锻炼，坚持到21天就可以了，这是我的戒烟经验，希望能帮到你：http://tieba.baidu.com/p/2493416224?pid=36264898079&cid=#36264898079