看到那个越吃越瘦的15种食物的帖子后,里面提到了香蕉.好多人跟帖说香蕉一天不吃超过一个根,不然会肥.

我倒是不这么认为的,因为我以前减肥的时候,每次都要吃10几根香蕉,我超爱香蕉的,而且有时候都是半夜起来吃的,几乎每天都是水煮豆腐干+好多香蕉这样度过的,体重也一点一点在减少.

我也觉得很奇怪,因为别人都说香蕉里糖分很高什么的,吃多了会胖.看了那个帖子才知道,原来吃香蕉反倒可以减肥的,难怪我吃成那样还一样瘦下来.