昨日练拳，松肩-松胯，松胯松肩，反反复复。过一会变成了，空肩-空胯，反反复复，过一会变成了，空胸-空腹，空腹-空胸，反反复复。有了奇妙的感觉：感到所有的动作都是“气”在推动。动作更揉，更整齐。脑子里冒出了一句话“以心行气，以气运身”“气宜鼓荡”。这是“气”还是“劲”？余兴未尽，强拉别人观看，是不是打的好。
谁知道连续上班20个小时，今天再练，什么感觉也没了，仍旧是那种木木的，肉肉的。白练了，练错了？无奈+无奈，真是个气死人。