一上来就抓我手，然后两个人扭在一起，我就无奈了

上来就抓手，对方要是破坏不了你的重心可以膝击他，你摔法好可以摔他，再不济离得太近看看能不能撕咬他

用巴西柔术把其中一个看的不爽的绞晕

摔

对方出手时先抬腿不就拉开了？

推啊

膝肘

内围技术，或者上摔法

在训练时要多加一项“不良情况训练”。“Bad Satuitaion Training"
平时武术，拳击，空手道，柔术等都是按自己的打法去玩，有时候要加入
比方说“互相撕扯”等不同的情况。。
对方也需要“不合作”，但要用本门的打法去破。
我们每个星期都有1-2天玩“不规则情况”训练。（以上名目是我教学时为方便明白 自己加的，哈哈。）

表示在学校和同学打的时候都是这个吊样，就看谁手劲大

。。。所以摔跤运动员很牛比。。。

向外多次拉扯未遂能的来个向内突进，然后膝肘肩胯招呼

前手抖击眼睛，后手肘击