想请教各位大神是怎样练弹跳的【篮球技术吧】_百度贴吧

03月02日漏签0天

篮球技术吧关注：98,181贴子：722,568

2回复贴，共1页

<返回篮球技术吧

想请教各位大神是怎样练弹跳的

只看楼主收藏回复

我身高180，体重175，15岁，我是打中锋的。但是我的弹跳力不好，立定跳远也才跳2米31，不活了

送TA礼物

IP属地:四川

来自手机贴吧1楼2013-08-02 12:01回复

不要生练。对膝盖不好。控制好量和方法。循序渐进。我167，立定跳远两米六

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2013-08-02 12:39

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

2回复贴，共1页

<返回篮球技术吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴