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footwork吧 关注：765贴子：4,784
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后拉只能拉九十度 我用右胳膊撑地 左胳膊不敢往左带 一直没有成功 大婶们求助
1楼2013-07-29 12:50回复
    多拉韧带，我拉韧带的方法你参考下
    左胳膊从头顶穿过摸右耳朵，然后把胳膊放在后脑勺，尽量往下放，右手抓住左手往下拉。
    相反方向也一样。
    IP属地:安徽2楼2013-07-29 17:41
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      或者多开开肩。
      IP属地:安徽3楼2013-07-29 17:41
      收起回复

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