骑行四天，沭阳-上海！

快有半年没有骑行了，突发灵想，准备一趟上海之行
全程：原定骑行670公里，实际骑行794.4公里
途径：沭阳沭城镇大润发超市—十字镇—胡集镇—钱集镇—徐溜镇—五里镇—丁集镇—袁集乡—清河区—青浦区—淮城镇—淮安区—三堡乡—上河镇—平桥镇—宝应县—沿河乡—范水镇—界首镇—马棚镇—高邮市—车逻镇—昭关镇—邵伯镇—双沟镇—江都区—张纲镇—花荡镇—嘶马镇—高港区—永安洲镇—过船镇—永胜镇—八桥镇—西来桥镇—小河镇—西夏墅镇—奔牛机场—奔牛镇—钟楼区—五星乡—天宁区—茶山乡—湖塘镇—武进区—遥观镇—戚墅堰区—横林镇—杨市镇—钱桥镇—山北镇—扬名镇—太湖镇—华庄镇—硕放机场—硕放镇—望亭镇—浒墅关镇—虎丘镇—虎丘区—横塘镇—吴中区—郭巷镇—斜塘镇—胜浦镇—角直镇—张浦镇—千灯镇—石浦镇—青浦区—重固镇—华新镇—上海虹桥机场—虹桥镇—长宁区—静安区—黄浦区—外滩—闸北区中山北路
行程：7月22日；沭阳沭城镇大润发超市—宝应县，7月23日；宝应县—西夏墅镇，7月24日；西夏墅镇—吴中区，7月25日；吴中区——外滩，7月26日；外滩—闸北区中山北路。平均每天骑行14小时，体力消耗较大。
路线： 苏州路_G205_S324_S325_S237_S331_S237_S332_S333_S237_S336_S233_S231_S336_S232_S334_S238_S239_S338_S122_S239_G312_S340_G312_S38_G312_S342_S48_S228_S342_G312_S38_S230_G312_S227_S58_S343_S125_S20_S124_G204_G312_上海中山北路
概述：全程天晴情况良好，较热。无锡市区内道路交通复杂，G312无锡段高架路较多，昆山段部分段路修路，硕放镇—虎丘镇G312段道路碎石，尖异物较多，郭港镇—千灯镇—虹桥机场S343_S125段碎石较多， 上海静安区—黄浦区多条道路非机动车禁行、单行道等管制。全程在青浦区同伴爆胎一次。
总结：第一次骑行沭阳—上海，虽然路途不是特别的遥远，但是天气非常炎热，对自己的身体和耐力以及体力都是一个极大的考验，此行不仅仅锻炼了自己的身体素质，更加培养了身心， 锻炼了自己的意志力和毅力，培养了自己的团队意识、动手能力和增进了自己的知识面与见识。