游泳时明明憋气了为什么还是感觉鼻子进水？_游泳吧

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初学者，而且不能戴鼻夹。。肿么破？好难受。。。

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来自Android客户端1楼2013-07-01 20:58回复

因为水无孔不入啊，你需要适应一段时间哦

IP属地:山东

2楼2013-07-01 21:16

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鼻子喷气

IP属地:黑龙江

来自Android客户端4楼2013-07-01 22:27

很正常，要适应，经常做水下闭气练习，能坚持半分钟就差不多了。鼻子进水和呛水是两个概念

IP属地:上海

6楼2013-07-01 23:12

憋气的时候放松一点。鼻子和口腔都保持略微出气的感觉，就不会进水了。而且一旦鼻腔习惯了不会觉得进水很难受的。

7楼2013-07-02 00:54

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8楼2013-07-02 00:56

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