先不上图了，这次一定要成功。。。。话说本人身高166 体重60KG
从去年到今年整整胖了10斤！！！！
介于最近越来越大的胃口，以及只增不减的年龄，我要甩掉这身肥肉，给自己一个完美的青春句点。
方法 21天减肥法吧
别说不好用 有人成功了 每个人体质各异 管用不管用 试过才知道

第一天 没别的 就一个字 饿。。。。。。。。。。。多喝水 加油 三个星期而已 想想自己前面几十个星期都在无节制地吃吃吃 三个星期 又算得了什么！！！加油！！！

第二天。。。成功坚持！饿的感觉已经不那么明显了。。。看见吃的也没有那么冲动了。。。果然还是万事开头难啊。。。。继续坚持！昨天思考了一下，要有好的身材。节食少吃是必须的，当然更重要的就是——运动！
开始吃饭后，开始准备游泳。。。

完了，到了下午无休止的饥饿感又开始涌出来了！！！！满脑子里除了 肉肉肉 还是肉肉肉。。。。捏捏肚子上的肉。。。哎 继续坚持吧。。。

就在楼主满脑子都是鸡鸭鱼肉的时候，脑子里突然蹦出了一个新奇的想法。。。其实有个目标去奋斗是一件很幸福的事情，不管是减肥、美白、还是塑形、或者是别的什么人生的目标，有的奋斗是一件很幸福的事情！哦也~~~突然觉得 这次的决定也不是那么错误~~~

晚上成了一下体重'''2KG瘦了！继续努力！距离目标还有8KG！加油！

弱弱问下''手机党怎么上图？

第五天了。。。。按说应该吃水果的 可是昨天吃了点水果 体重立马反弹了 怎么办 要不要继续绝食？