戒色的境界，
身戒---身体是基础，戒色后，体力好转，由表及里一点点重塑。
神戒---精气神回来了，这就是为什么好多人戒色前后，精神面貌大改观，人也帅了，这不仅是身体的变化，是你的精气神的改变。
心戒---心戒是目的，也是保障，真正让你自信满满，焕然一新，不是一朝一夕的功夫，从心

沙发，速来围观。。

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谁数的？