很多人为了消除痘痘,到处找祛痘美白方法,需不知,痘痘在没有长出来之前都可以自己养好而避免长痘痘.这里我来告诉大家怎么去做保养肌肤,让自己更漂亮更美丽.下面我告诉大家如何做祛痘美白的保养方法: 1,每天八杯水.清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃.(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到.) 2,每天一便.坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下. 3,切忌熬夜.熬夜是美肌的最大天敌. 4,洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品. 5,少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害. 6,不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕. 7,床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染. 8,最好在十一点前睡觉.睡前不要吃宵夜. 9,上火的东西尽量少吃 ……http://jingyou25.com/532.html 采伊灵精油http://www.jingyou25.com/采伊灵精油
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