1：惊蛰时节是细菌生长繁殖最多最快的时期，喜欢养小动物的人们一定要注意卫生。
2：流感时期将门窗紧闭尽量隔离外面不好的空气。
3：紧闭门窗后买几瓶白醋用烧电的茶壶或小锅烧醋熏满厅下和卧室，白天也熏，睡前最好再熏一下卧室，熏完后晚上睡觉很舒服，不要打开门窗。
4：感冒的朋友可以在熏醋的时候用鼻子和嘴巴吸入一些熏醋的蒸汽，发现会咳嗽，就多吸两下，吸后很舒服。
5：感冒的朋友坚持吃板蓝根冲剂，吃一些止咳化痰的口服液，抗病毒口服液，重感灵。
6：多喝汤和开水，或多喝稀饭水有助于排汗去湿，要不停得喝。