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记录我的运动减肥计划,开始完善身材。

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跑步 俯卧撑 仰卧起坐。


1楼2013-03-22 15:27回复
    第一天,跑步 消耗热量107. 俯卧撑30个。 仰卧起坐30个。 哎 没办法 第一天只能这么多了 慢慢加量吧!!


    2楼2013-03-22 15:28
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