【体育】你们每天的体育练习都有哪些。

嘿。。
体育伤不起啊。

跑步…仰卧起坐…深蹲跳…坐位体前屈

六点半前到体育场，自己跑一两圈热身，然后蛙跳150米一个来回，放松。去吃早餐。

跑步爬三十楼再跑下来啊

跑步。跳绳。蛙跳。扔实心球

练完就各种累

跑两圈，高抬腿，蛙跳，跳楼梯。。。

跳台阶跑步跳绳

我们下周一正式开始体训我表示我灰常恐惧体训乃我噩梦也！！！

周一三五体育课九圈大课间五圈
周二四六早锻炼五圈大课间五圈
我们学校的奇葩操场一圈大概250M左右。。。

次奥跑步早上下午800
跳神
排球
仰卧起坐？
立卧撑

下周我们学校要考体育，说是在学校登成绩。。。擦。。。

重跳，下蹲起立，跳绳，立卧撑，俯卧撑（尼玛！女生也要15个！），高抬腿,跑步啊,and so on ……练完残废有木有，对了已上的还只是一组的量，要做5组啊！！！！！

老师说，照我们班这情况，及格的只有9％，我次奥，一周才一节体育课，上次有练习坐立体位前驱跑步仰卧起坐深蹲跳下周是跳绳腿疼腰疼的

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