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初学者每天练多久合适?

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楼主24岁大龄屌丝一枚,昨天弹了4个小时车尔尼把手指弹伤了
请问这是指法问题还是联系时间太长的缘故?今天上午整个右前臂都不舒服


1楼2013-02-28 13:30回复
    哦对了,我的手勉强够一个8度(全展开能够到),是不是太小了


    2楼2013-02-28 13:32
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      为嘛我的是拜厄。车尔尼是啥。能吃吗


      3楼2013-02-28 13:42
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        ,搂搂,刚刚开始,我非常的有心情和有感觉,可以弹5个多小时,现在木有心情了


        来自Android客户端4楼2013-02-28 14:44
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          我撑死每天两个小时。表示我是懒人


          来自Android客户端6楼2013-02-28 16:32
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            四小时?!~楼主你把我吓到了没必要,持之以恒才是关键,心急吃不了热豆腐,而且如果楼主是初学,应该多练哈农,而不是车尔尼,虽然哈农的欣赏性不高,但技术价值还是很高,多练可以提高手指灵活度,另外不知道楼主弹的是599还是740,我建议先弹599,如果是初学的话。还有楼主一次性练了那么多,第二天手臂疼正常,不过要注意恢复,小心腱鞘炎


            7楼2013-03-01 13:09
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              赞同楼上观点。初学者应该弹哈农比较好


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2013-03-01 13:17
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                哈农


                9楼2013-03-01 14:35
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                  最少半小时


                  来自Android客户端10楼2013-03-01 21:11
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                    我都是弹完大汤小汤然后拜尔、车尔尼的,4个小时,厉害啊厉害,我除了考级比赛弹9个小时,还没弹过这么长时间!!!


                    来自Android客户端11楼2013-03-02 06:38
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                      怎么办我每天只练两个小时QAQ


                      IP属地:广东来自手机贴吧12楼2013-03-02 20:27
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                        循序渐进


                        来自手机贴吧13楼2013-03-02 20:31
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                          楼主不要心急啊,我觉得你一天连一个小时,连四天,这样的效果也应该比你这样连要好。时间长了就会疲劳,效率会越来越差。


                          IP属地:陕西来自手机贴吧14楼2013-03-03 13:40
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                            错了……是“练”…………


                            IP属地:陕西来自手机贴吧15楼2013-03-03 13:41
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