求推荐减脂食谱！！！连牛肉也不能吃吗？在线等【健美吧】

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本人从不饮酒，听说睡前一杯红酒有助于减脂，看来我要喝酒了。本人擅长用鸡胸肉制作宫保鸡丁，难道一天3餐都要吃吗？求推荐减脂食谱——本人绝对能坚持下来的，望各位指教啊

送TA礼物

1楼2013-02-14 11:42回复

2楼2013-02-14 11:42

3楼2013-02-14 11:43

求挽尊

4楼2013-02-14 12:09

帮顶，我想减小肚子

来自Android客户端5楼2013-02-14 12:10

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少吃带油的，淀粉摄入量为原来的3份之一..

IP属地:广西

6楼2013-02-15 10:40

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我现在用咖啡减肥法练之前来杯苦咖啡再加上早上晨跑

IP属地:北京

7楼2013-02-15 11:16

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