1。记住一些重要的日子并精心策划庆祝一下，这样对方就会感动，还可以增进你们的感情哦！
2。不要天天见面，俗话说距离产生美嘛！天天见面当然没什么新鲜感啦！
3。每次见面都“精心打扮”一下，时常换换造型，做个“千变女郎”。我记得封神榜上的妃子争宠，有一个妃子扮成村姑，一下就把纣王给迷住了！
4。每次约会都找浪漫一点的地方，比如海边，有情调的咖啡厅及酒吧等！增加情趣嘛！嘻嘻。
5。挑他她需要的，给他她买点小礼物记住一定要用心挑选哦！这样对方就会感受到你的良苦用心了！
6。不经意间给他（她）一点小惊喜吧！呵呵！
7。两个人在一起，一定要互相体谅，包容，理解与支持，这很重要的哦！
8。给对方绝对的自由。为什么恋情刚开始是美好的，热恋后就会烦，认为没有自己的时间与空间了，就是因为恋爱初期时不会去干涉对方的行动，双方都是绝对自由的，而热恋后就会查岗，翻看手机之类的玩意，谁还受得了！
9。有些话不好意思当面说的时候，不妨在网上、QQ上、信息上畅所欲言吧！你会发现你们的距离又拉近了不少！
10。世上没有长久保鲜的爱情，只有长久保鲜的爱，最重要的还是要用心哦！加油吧，朋友们！给自己一个世界，别管伊拉克的战争了！

1，像朋友一样互相学习、互相鼓励、共同进步。实践证明，帮助型恋人的爱情是最牢不可破的。
2,在爱情网站建立自己的爱情小屋,经常记录感情生活中的一点一滴。利用网络来维护自己的爱情，是现在最时尚的表达爱的方式，往往会起到意想不到的效果。
3，每隔43天送小礼物给你的爱人。研究表明，43天为送爱情礼物最佳的时间间隔。

1）学会若即若离。爱情如潮汐，时涨时落。所以有时候需要有情人若即若离，才能保持爱情的鲜活。
--女人，如果你投入她怀中而不是落到她手里，她会让你更着迷；男人，如果你倚靠他的肩膀而不是成为他的俘虏，他会让你更沉醉。
--距离产生美，没有距离就不会出现思念。比如必要时南下旅游余兴未尽，思念情绪便会油然而生，只好返乡北上。那“小别胜新婚”的老话还是很有道理的，不亲身经历难以体会其中的妙处。心怡，你说是不？
--两性间永远亲密接触的事情，是绝对不现实的。因为任何事物的发展规律通常都不是笔直前进的，曲折变成了自然现象。爱情好比浩瀚的大海，有高潮就有低潮的时候；又好比美味佳肴，你只吃一种习以为常，早晚有腻味的时候。我们要达到所谓的天长地久，就需要爱情保鲜，而保鲜的最好办法之一，就是必要的时候将自己的爱情适当的存放到冰柜里冷藏，以便给对方一块自由活动的空间，防止将爱情窒息。
2）力求达到性和谐。维持爱情的灵丹妙药通常不是道德与法律或者责任感，而是性和谐。学会若即若离，也是达到性和谐的手段之一。还有很多技巧，不多说，免得遭来传播黄毒之嫌。
3）你要获得爱情的鲜美，就要学会争吵。始终相敬如宾的爱情，固然可贵。但是，我不敢想象他们如何面对爱情高潮的降临。那种情形，他们大概不会有吧？敬重对方是必需的；为对方而放荡却是迎接和享受爱情高潮到来的必备条件之一。
--情人越吵越热乎，因为必要的争吵是爱情的润滑剂。如果总憋在心里，就无法得到心灵上的沟通，就会逐渐垒起一道无形的墙壁，精神上的吸引与结合就随之变成一座空中楼阁。我们一旦把爱情最基本的养料束之高阁，就会发霉变味的，何谈新鲜？
当然，争吵要适度，不要口不择言，说伤感情的绝情话，要就事论事，不要举一反三将问题复杂化，更不要谴责对方的亲人和早已经过去了的问题。
--爱和炭相同，烧起来得想办法叫它冷却，不然会把心烧焦的。
--爱情，其实是一种文明的战争。只能征服，不能掠夺。当两性之间都渴望成为对方的俘虏和奴隶的同时，再经常轮换成为爱情的主宰，爱情自然将变得尤为鲜美，余味无穷。记住：吸引是互相的，结合也需要互相主动（这是基本的，但是总有被动的一方，否则，何谈主动？）并时常轮换的。
--爱情需要甜言蜜语的滋润。每天赞扬对方五分钟，发自肺腑的，不图回报却终有回报的。
--爱情也需要狂风暴雨的洗礼。从各自为战，走向并肩作战。
4）爱必须是赠品，而不是施舍；怜悯不是爱，却是通向爱情道路最坦直的一条幽径。
--通常，背叛爱情的一方总处于两人中的优越地位，蒙羞的是遭受背叛的一方。所以，爱情的高潮过后，处于劣势的一方千万不要失去自我，爱情冷却要注意一定的限度。暂时的分离能够使爱情加温；长久的分离却容易使爱情枯萎，甚至死亡。
--天太热，容易把人焖死；天太冷，容易把人冻僵，爱情也是如此，无论加热或者冷却，都要掌握适当的火候与温度，并游离于有限度的空间，否则一旦超过一方忍耐的限度，爱情就会面临危亡。
--爱情的大厦是需要两个人共同建立起来的，而拆毁却一人足矣。爱情的主宰是需要两个人轮流坐的，一旦其中一人变成了永久的主宰，爱情也就随之消亡了。因为在爱情这个两厢情愿的平等世界上，谁能长久主宰了谁呢？爱情的砝码一旦失衡，爱情的发展就会有夭折的危险。爱情是无法保险的，只能保鲜，如果你真的珍惜自己爱情的话。
5）爱情要求忠诚于对方，忠诚要求坚定。
--若要情人爱你，必须惹他（她）生气；若想知道情人是否爱你，让他（她）吃醋是最好的试金石；没有妒嫉的爱情，既不是完整的爱情，也不是真正的爱情；没有信任、宽容和谅解的广阔胸怀，得不到持久的爱情。
--爱情是一个变化莫测的家伙，它渴望得到一切，却又几乎对一切都感到不满。
6）饿着肚子，谁也不会想到接吻。所以别渴望在空中楼阁里建立爱情的天堂。
--在爱情王国里，虽然赤裸最美丽，却没有羞涩更可爱；
--虽然贞洁最可敬，却没有放荡最可亲；
--虽然回报最难得，却没有付出更可贵；
--虽然高潮最销魂，却没有冷却最持久；
--虽然信任最可靠，却没有保鲜最实用。
--保鲜保鲜，不保怎能鲜？灌水吧，储藏吧！爱情是一支神秘娇嫩的花朵，其魅力无穷，并且变化多端的隐藏于无形与有形之间，愉悦于爱河之中的人们，肯定是那些懂得保鲜和肯于付出的人们。
7)用自己的魅力征服对方，而使两情相悦，是爱情长久保鲜的灵丹妙药；用自己的名利权势或金钱收买或霸占对方，而令对方委身于己，早晚会造成心理失衡，爱情自然也就慢慢失去了鲜美的味道。
--爱情一旦失去磁性，便面临着死亡的威胁。
--爱对方胜于爱自己，是保持爱情鲜美的基石... =

保鲜爱情要把握好相处的原则 1、依恋不依赖 情侣虽然相亲相爱,但在经济上、生活上不要依赖对方。尽量不要求对方为你做任何事,以免在对方做不到时自己失望,久而久之,还会认为对方没用,就会失去爱意。相反,因无所求,对方给你那怕只有一点点,也会让你充满感动。

怎样为爱保鲜
为了增强神秘感，保持恋人间的吸引力，你尝试一下这几种方式：
1 创造生活情趣
创造生活情趣，改变单一的、日复一日的、没有变化的生活。比如，突然地给对方带来一个惊喜，或者将自己改扮一番装束，变化一下发型，或者改变自己的房间布置等等，都会使恋人感到新鲜和愉快。
2 彼此尊重
保持礼貌，彼此尊重。尽管两人经过热恋，彼此不分你我，但仍然要像初恋时那样保持礼节，不要失去原先的温柔和体贴，因为任何不尊重对方的言行，都会大损自己的吸引力。
3 小别胜新婚
偶尔做短暂分离。恋爱不在于朝朝暮暮，俗话说，小别胜新婚。特别在闹了一些矛盾之后，短暂地分离，不但使双方都有时间去冷静地思考、反省，而且，分离后相见时的神秘感也会成倍增长。
4 距离产生美
尽量避免、减少肉体上的接触。恋爱中的亲吻、拥抱、抚摸等行为，是无可非议的，它们可美化和促进两人的爱情，但是，次数不能过于频繁。这与我们饮食一样，少吃多味，多吃味少。

爱情保鲜每天要做的： 帮对方做一件小事：如热牛奶、给对方挤牙膏。 一起拥有：如，打开一瓶啤酒，两人共享，或者一起听音乐。 拥抱：无论什么情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。
说"辛苦了"：这句话会让对方疲劳顿消、精力百倍。爱情保鲜每周要做的：
交流：每周不少于两小时的沟通。如果没有整段时间，可以化整为零，每天有空的时候就坐下来谈谈。
两个人的时间：比如，吃饭、散步、看电影或做两人都喜欢的事。重要的是有机会在一起消磨时光。
爱情保鲜每月要做的：
给他(她)一个惊喜：安排一次特别的活动，带她（他）去一个特别的地方吃饭，一张周末往返某地的飞机票。
爱情保鲜每3个月要做的:
暂时别离：周末和好朋友在一起。暂时分开，会使对方更加想念。
作一次"交易"：如果丈夫总是看足球，妻子不妨恩准，但条件是丈夫必须帮她做一会儿美容按摩。
爱情保鲜每年要做的：
写情书：把往日的情书再读一遍。再写一封新的情书，表露爱意、互相评价，并提出今后的浪漫计划。写好后，寄出去---即使你们住在一起。
学会用爱情小纸条。我很欣赏一对老夫妻的做法。他们在家里的各处藏上写有"SHMILY"的小纸条，等待对方去发现，直到有一天，老太太握着一张写着"SHMILY"的纸条离开人世。其实"SHMILY"＝"SEE HOW MUCH I LOVE YOU"。
利用QQ和短信。每次想他了，或者想为前一天的事情对他说抱歉，这种沟通非常有效。
把爱记录下来。我喜欢把我们彼此的温馨感受记录下来，然后一起重温、分享。

爱情失水杀手榜
挑对方的毛病 杀伤力：★★☆☆☆
抱怨、争吵 杀伤力：★★☆☆☆
不满对方家人朋友 杀伤力：★★★☆☆
谎言 杀伤力：★★★☆☆
暴力 杀伤力：★★★★☆
猜忌 杀伤力：★★★★☆
冷漠 杀伤力：★★★★☆
无责任感 杀伤力：★★★★★

1、一起尝试一些刺激的活动，“吓吓自己”
　　医学专家告诉我们：人体对外界事物害怕而引起的反应和性行为一样可以给人带来快乐的感觉。这也就是为什么很多人喜欢玩高速滑雪了。我们在特定的环境下，可以从害怕感中获取到快感。当你和你的爱人一起去“冒险”时，你们会感觉双方是手牵手一起克服困难的。有相关经历的一位女士告诉我们，她很少和爱人一起去滑雪。有一次我们决定一起去滑，一起感受其中滑雪的刺激感。虽然这是我玩过的最危险的活动，但是确是我们俩最难忘的记忆。

2、分享一个秘密
　　亲密度和刺激感是相关联的。这也就是为什么一段恋爱的开始，在相互了解的过程是那么的刺激的。每次我们都相互约定告诉对方一个秘密，这样我们既觉得刺激，又可以增加我们的感情。这些秘密可以是很小的事情，但是这样的形式确是很不错的。

3、可以经常做一些打赌游戏
　　当你们一起独处的时候，你可以玩一些扑克游戏，谁输了可以让其接受小小惩罚。或者你们也可以一起看球赛，如果你队赢了，你可以让对方帮你做些家务等。这些都可以使你们的恋爱更加刺激。你们的感情也会在其过程中得到提升哦。

4、做个小叛逆
　　在高中的时候，我们经常拿着高跟鞋偷偷溜出去。害怕被抓住的心情给了我们很多的刺激感和兴奋。那么现在是成人的时候，你也可以把这种感觉找回来。如果下次你和爱人一起去看电影，你可以躲在电影院的最后一排，让对方找你半天。或者天气晴朗的时候，你们可以一起出去游玩，拍一些搞笑的相片，感觉双方都回到了小时候毫无顾忌的时刻，做个小叛逆，这样也是一个很不错的选择哦。

5、重现第一次约会的场景
　　你的第一次约会一定是充满了神秘感。对方傻傻的眼神，你们接吻的方式，和紧张的心情，这些也许你都还历历在目。但是重现第一次约会的情景，那么你一定会获得很多意想不到的快乐噢。在那天约会，你可以用同样的香水，摆出和第一次约会一样傻傻的表情。

6、网络传情
　　现在随着科学技术的发展，网络时代的出现。我们发现很多爱侣之间却缺少了通过网络传情的心态了。他可以在迷恋着电脑游戏，而你可以忙于弄博客。其实通过网络，我们可以做一些我们平时不会去做的事情。如，你可以给对方发邮件，告诉对方你多爱他（她）等。这对感情都是起到很大作用的。

7、从另一个角度去了解对方
　　专家告诉我们：当你从另一个角度去看待对方时，你们的感情也会有所增长哦。平时你们可以一起去做健身，让对方看到你另外一面。你们也可以一起去跳舞，“嘲笑”对方的舞姿。这些都是可以给对方不一样的新鲜感。

8、学会“引诱”对方
　　事先为对方准备好一些活动，会让你们的恋爱更加充满激情哦。你可以找机会在对方没下班的时候，偷偷在门上贴上一张“我爱你”的字条。然后在室内布置好蜡烛，准备好对方喜欢的音乐。这些都可以使对方对你死心塌地哦。

9、性爱对于夫妻也很重要
　　专家认为，性是一种可以促进婚姻的催化剂。性爱对你婚姻的各个方面都有所帮助。增加**次数，也是可以让你们重新获得刺激的方法之一。有位女性告诉说，她和丈夫的**次数增多了，发现他们的婚姻生活变得更加的激情。有时候，他会自觉地去做家务或者早上起来主动给你泡咖啡。可见，性爱对于夫妻是很重要的。

10、一起毫无目的地旅游
　　刚开始新的恋爱，一切都像冒险。你永远不会知道什么事情将会发生，或者你们的将来是什么也无从得知。那么现在，你们可以在周末的时候，花上一两天时间，一起毫无目的地旅游。你们不需要计划什么，也不需要计划在哪里停下。这样你会感觉像是去探险，好像回到你们刚刚开始恋爱时的感觉，一种神秘刺激的感觉又回来了。

保有一颗童心。

每天说三句以上充满爱意的小情话。

知己加伴侣，幸福又美满。

学会幽默表达，照亮爱情。

善于发现对方的好。

学会创造浪漫的气氛。

善于倾听是加固爱情的根本。

其实说句，我爱你很容易。

学会婉转的表达。

异地恋的话，在生活上一定要细心，要让她明白你是她生活里不可或缺的一部分。其实就是：早上的一句淡淡的“早安”，吃饭时一句淡淡的“慢点吃”，每天一句淡淡的“你好吗？”“早点睡,别熬夜”“别累着自己”
不要以为平淡不好，恋爱的结果是婚姻，婚姻的本质是平淡，所以，当你们的平淡已经成为生命中的一种必须，哪么，那个人就是你生命。
平淡是真，但是惊喜也是爱情里不可缺少的部分，你可以用邮递，不定时的寄一些贴心的小物件。比如说，冬天的时候寄一件暖暖的衣服，或者平时里一个小小的发卡。反正是她喜欢的都行。
放假的话，最好是能在一起。没事也能上网视频什么的。
那样的话，你们的爱情才能天长地久。
祝 你能和你的她 地 久 天 长 ~~~

你知道恋爱最忌讳什么么？轻易的离散，匆忙的判断，甚至刻意的试探!!
你知道一件离谱的事 做一次是新鲜 ，做两次打击 ，再做下去就会厌烦。

现在需要做的是放大你对他的爱， 让他觉得你是重要的，
好比以前他想和你做的 ，但是你没有答应的。这个可以试试，这是第一
让你对他的好无限放大 ，以前你做的什么事让他记忆最深刻的，再来一次。这是第二
不要退出他的生活 ，让你成为他生活不可或缺的一部分，这是第三