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跳舞动作要做到位

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作为一个跳舞的爱好者,想要把舞跳好,首先要有好的舞姿。自然地抬头挺胸,手臂和手肘必须轻松自然,手的接触大方优雅,手很自然地达到男士的肩上,不可扣的太紧。上升或下降的动作,都要有良好的平衡感,用力要适度,脚部往上把身体提起来。身体的摆荡,随着音乐的旋律,自然动力来自于腿部及腰部,而非你的肩膀,利用身体的下半部来带动身体的移动,左转或右转要自如,动作要柔软地向前延伸,前进或后退动作要协条,面带笑容,反身动作要流畅,亮相动作要做到位,给观众一种美的享受.
  


1楼2013-02-04 19:41回复
    力在下肢传递的过程中分为动作腿和接受腿,动作腿的用力顺序为髋、膝、踝趾关节;接收腿的用力顺序为踝趾、膝、髋关节。


    2楼2013-02-05 19:06
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      3楼2013-09-03 23:11
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        舞蹈的气韵生动源于情感的活跃。情感的活跃直接来源于你这个人的人品,人品的核心是真诚。我们不能想象一个充满心计、老谋深算、在尔虞我诈的世俗社会如鱼得水、左右逢源的社会油子,居然能够在跳舞的时候有什么真情实感,有什么气韵生动,有什么柔韧性。


        4楼2013-10-15 00:11
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          胡宗翰舞蹈人生三定理
          【第一定理】
          横膈膜牵引纵向线条动态延伸。
          【第二定理】
          步步奔赴垂直位单脚重心踩地饱满晶莹剔透酣畅淋漓。
          (犹如歌唱每个音送到位音头潇洒音腹饱满音尾漂亮)
          【第三定理】
          一切舞步动作举止永远大带小远带近彼带此。


          6楼2013-12-24 14:41
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            练舞不练功,十年一场空。
            练舞要找规范的老师,否则坏毛病改起来很难


            7楼2014-01-20 19:51
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