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投篮的艺术

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转载的。。。。。。


来自手机贴吧1楼2013-01-24 22:55回复
    首先说明投篮,是篮球得分手段最简单,最轻松的一种。 因为它不需要太多的体力! 说它简单是因为,投篮,说不好听点。 就是跳起来把球扔向篮框。 当然,乱扔是不是行的。 投篮想投的准的话。 我认为需要的条件有:一定的弧度,不一定越高越好。但是,高点总是没坏处的。 一般投篮弧度的高低,是看出手时的手的角度。 如果你能手臂九十度投篮,那,将不会有人能面对面可以盖你了。 总的来说,出手时的角度,决定球的高度。 出手角度越高,越不容易被盖。不过,要力量哦。


    来自手机贴吧2楼2013-01-24 22:56
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      准确度,就是你投球出去,球出去的是直线,而不是斜的。 这个应该好理解吧。你站在罚球线正对着篮框。 你却能将球投到篮框外面。那就。。。。太不直了。 对于人的要求就是:要有很好的投篮姿势,这是肯定的。 我想说别以为投篮只是和上半身有关系,下半身的作用也同样重要。 首先,你要确保你起跳,是向上,并且是直的,很稳,不会在空中打飘。 一个好的起跳,可以说一个房子的地基,稳是最关键的。 连下面都不稳,那上面怎么投出高质量的球 投篮的时候,尽量保持你是面对着篮框。不光只是脸面对着。 就比如,你投篮的时候,双腿之间的空隙是正对着篮框的。这是最好的判断方法。 这样,你投出去的球,才能最大限度的保证球是直线向篮框飞去。 保证投篮率。减少打铁。


      来自手机贴吧3楼2013-01-24 22:57
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        关于投篮的手势。 说明一下,投篮手势当中。 我认为:大臂,小臂是负责高度的,小臂还有点管弧度的。 手腕是确保球的完美弧度,手指是在手腕的弧度中更加的提高弧度,并且确保球的准确度。 这段话,可能有些朋友会觉得不对。 觉得,手指手腕不是管弧度的。 那我的解释是:大臂是不可能和弧度挂钩的。 它只管把球向空中推,它是没有向前的力发出的。 它也不能发向前的力,因为大臂的力量始终是手臂中最大


        来自手机贴吧4楼2013-01-24 22:58
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          的 在投篮中,如果大臂参与其中,那么球就会飞很远很远。 所以,大家尽量让大臂的力是向上。 小臂呢,因为,投篮最后定格的手势,小臂是向前的。 所有它有一定的提高弧度的作用在。 但是,真正将球,达到最高点,将球推向篮框的力 并且产生最后投篮角度。 是手腕 手腕借助小臂传递过来的力加上它产生的力。 将球往前,往上走。 最后由手指来确定最后准确度。 投篮手势中,手腕的发力是至关重要的。 因为它真的决定了弧度的完美和人将篮球推向篮框的力量 手腕如过没发好力的话,很容易就是, 哎呀,差一点。。 所以大家经常锻炼手腕的力量吧。。。 球离开人最后接触的是手指。 一般来说。投篮,至少最后三根手指是要发力的。 一旦一根手指力发大了,那么球出去的准确度就会出现问题。 所以,我认为投篮最难的地方就是手指发力的问题。 只要这个能控制好,投篮应该是没问题的。 如果想判断手腕和手指是否发力。 就是看球在空中的旋转速度。 球在空中的旋转越快,那么,球进的时候。 就会“唰”,很美丽的声音!!!


          来自手机贴吧5楼2013-01-24 23:00
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            值得一看,受益非浅。去阿啊哈哈啊啊啊


            来自手机贴吧7楼2013-01-25 12:51
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              你们太能打别卡了!哈哈,笑死我了。


              来自手机贴吧8楼2013-03-01 22:36
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