我也在减肥，今天牛奶日

学生党、寄宿制、懒猫型。
因此很多减肥方法都不能用，好不容易找到了这个减肥方法，看到吧亲们好多都成功了，真的像是看到了希望。
我真的希望，能够在十八岁之前，在十六岁之后，还能好好的漂亮一次，找回曾经的自信，找回失落的美好。
告诉他们，高中的我，一样可以拥有初中时的骄傲，一样可以漂亮且优秀！
这一年的时间，我丢掉了所有的信心，只剩下唯一可以让我感到一丝安慰的学习成绩，可是每次看到一年前的照片，女孩子的微笑的美好，眼神里漾出的光彩，我在镜子里的这个我的身上已经找不到了。
失落，悲伤，甚至情绪失控。
我不要这样的我，我要自信的扬起头，我要找回曾经的一切。
坚定坚定坚定。
我相信我一定可以成功。
那时我将抬头微笑。

你一定会成功的，加油~

决不能弃贴哦

苹果牛奶第一周期 一月十四日至十五日
一月十四日起执行

周一
苹果日

我才吃了二个苹果，才减0.3有点失望，不过会坚持的。我们不许偷吃哦~

周一
苹果日
pm．8：00进食苹果一个
[我饿啊现在～呼呼，要坚定、要坚定]

我吃了小杯芝麻糊，罪恶感啊~

明天准备复食，不然会晕了的

中午吃不进苹果啊(>_<)
太冷了太冷了～于是第二个苹果还没有开始吃呢…

am.３：30进食苹果大半个
[呃呃什么情况？一个苹果吃了四十分钟最后还吃不完了…好饱啊…]

一起吧。今天苹果。吃了三苹果、现在75、目标65

我用这个方法一段时间了、之前很成功减了10J、可是因为偷吃就长了5J、