我觉得很不实际。

本人之前试过、很遗憾，楼楼太没毅力，只坚持了五天…现在高三了，还想试一下、

不管用- -伤身体 我是的

表示很神奇，目前睡4个周期，过段时间改成3个。。

求解，什么达芬奇睡眠法阿

达芬奇睡眠法
每工作4小时睡15分钟 -0-。。
我还是当个正常人吧

它缺乏科学根据，大多人不可以的

可是你怎么安排 能使自己睡四段呢

这个15分钟必须要求是深度睡眠，否则没效果的

那我耐的活 。

这个。。。- -
上课45分钟，下课十分钟。。
表示着会少上五分钟的课。。

奉劝楼主别试

在这儿发帖浪费时间不知道去升效率。你刷新一遍页面别人刷一面题归两遍总结。还少睡？效率才是王道。没效率你再多时间醒着也等于不清醒。
善意地提醒楼主先生，别少睡。时间长了真心损记忆力。随你信不信。