我最胖的时候是150多斤 但是那时候的照片找不到了. 所以只能给你们看130多斤的照了~
我是从小就胖 所以减肥起来很难. 小的时候不懂事 节食什么的乱来一气. 最后越减越肥 体质也搞坏了
减肥期间用过 21天减肥法 苹果减肥法 鸡蛋黄瓜减肥法. 几乎网络上比较火的全试过.
这些减肥方法 的却效果很好 但是需要非常有毅力的人来做 而且减肥后期的维持是个大问题.
稍微不注意就反弹了 所以 长远打算根本不推荐这些减肥方法. 我们不可能一辈子只吃鸡蛋黄瓜!~
医疗上的. 西医的 瘦身针. 因为我家人是从事这方面工作的. 所以打过瘦身针,
其实瘦身针的副作用是非常大的 而且费用高 一般的学生是承受不起的. 不建议!!
中医上的 拔罐. 针灸. 埋线 我也全部用过. 针灸是我认为比较健康的一种方式. 后期保持还是需要靠自己的. 不能胡吃海吃. 一般的地区都有针灸减肥 价格也不贵 如果要做的话 一定要找当地有权威性的诊所 或者医院~
埋线我觉得瘦纬度比较理想。 比较疼~ 一般怕疼的就不行了~ 不懂什么是埋线的可以去度娘~
拔罐减肥我觉得反弹的比较快 拔罐的时候是需要配合饮食的. 减肥期间可以用来辅助减肥~
所以 减肥方法可以有很多种. 但是最重要的是要靠自己!! 不管用任何方法. 都是需要管住嘴. 少吃才行!
哈哈~ 给你们看下减肥的对比照哇~
我是从小就胖 所以减肥起来很难. 小的时候不懂事 节食什么的乱来一气. 最后越减越肥 体质也搞坏了
减肥期间用过 21天减肥法 苹果减肥法 鸡蛋黄瓜减肥法. 几乎网络上比较火的全试过.
这些减肥方法 的却效果很好 但是需要非常有毅力的人来做 而且减肥后期的维持是个大问题.
稍微不注意就反弹了 所以 长远打算根本不推荐这些减肥方法. 我们不可能一辈子只吃鸡蛋黄瓜!~
医疗上的. 西医的 瘦身针. 因为我家人是从事这方面工作的. 所以打过瘦身针,
其实瘦身针的副作用是非常大的 而且费用高 一般的学生是承受不起的. 不建议!!
中医上的 拔罐. 针灸. 埋线 我也全部用过. 针灸是我认为比较健康的一种方式. 后期保持还是需要靠自己的. 不能胡吃海吃. 一般的地区都有针灸减肥 价格也不贵 如果要做的话 一定要找当地有权威性的诊所 或者医院~
埋线我觉得瘦纬度比较理想。 比较疼~ 一般怕疼的就不行了~ 不懂什么是埋线的可以去度娘~
拔罐减肥我觉得反弹的比较快 拔罐的时候是需要配合饮食的. 减肥期间可以用来辅助减肥~
所以 减肥方法可以有很多种. 但是最重要的是要靠自己!! 不管用任何方法. 都是需要管住嘴. 少吃才行!
哈哈~ 给你们看下减肥的对比照哇~
空
知秋
