亲们、快来帮帮我啊啊啊啊啊啊

今天我实在是太紧张了、因为明天要运动会了！我跑1500啊！今天下午才定下来是我跑！！根本没时间练！我怕跑不下来！！亲们、怎么办啊？？？你不是很能跑么？有没有亲可以告诉告诉我方法啊！！我紧张啊！

现在心里真的是一点底都没有！

亲们、快啊、明天6:45就开始。今天不能零点签到了、今天要早睡、我明天白天再签～

1500考验耐力。要坚持下来，可能会很累很痛苦，但是不能倒。不能紧张，一点都不能？

我以前跑过…得了第二名…只要放松心态就好了，先慢慢跑然后再慢慢加速才行，你要保证最后的时候还可以冲刺就好…早点睡吧，不要太紧张…

。。。加油，我都跑不完，你跑完就是胜利。。。

1500主要前面一开始加速度抢道。然后放慢速度，不要当领头跑。紧紧跟着第二第三，不能被甩下来。确定好位置后放轻松，调整呼吸，速度放慢，步子放大！最后还有一圈的时候加速，别加太多，还有200米的时候冲刺！
考验你耐力的时候到了，我以前一跑就要上厕所，主要你能跟上人家的速度就可以了

我想到我悲催的高中，有一次运动会，跑完4*100预赛休息了一下下跑200米预赛，跑完200米预赛跑800米，休息不到一个小时跑200米决赛，刚喘口气又要跑4*100决赛

跑完了！18个、第五名！

下来吐了2次！！早上吃的都吐了！！尼玛、要吐瞎了！！估计一会的4*400跑不了了！

运动会只能跑100的路过

1500我听着就害怕

错了！我不是第五、是第九！！第五的和我基本同名！原来像我这么奇怪的名也可以同名！

深呼吸。。。。放轻松。。。。开跑

现在浑身酸疼！！！睡到12点才起、而且从醒来到下床用了足足半个小时!!!!表示刚吃完饭。。。。。。。。

怎么这么像主吧。。

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