静脉曲张患者可适当做哪些护理活动
静脉曲张患者都很担心一个这样的问题，运动会不会加剧筋脉曲张病情的恶化，哪些是静脉曲张患者能做的护理运动，哪些是不可以做的护理运动。下面脉活修复液专家就来为大家介绍一下静脉曲张患者可适当做哪些护理运动。
运动治疗静脉曲张，专家们认为，如果不能改变站着工作的条件，就必须参加体育锻炼来防治静脉曲张。人体运动时，可改善全身的血液循环，加上肌肉有节奏的舒张和收缩，挤压深静脉，可使静脉血管中积存的血液迅速流动，有利于血液循环，这就可以有效地缓解静脉曲张
患有静脉曲张的人，因为静脉瓣膜有损坏，故应该避免像举重、跳远、短跑、投掷等引起腹压增高的活动，但是可以从事游泳、慢跑、自行车等运动，运动的时候最好穿弹力长袜。各种呼吸练习有助于调节胸腹腔的压力，所以在运动中也应注意调节呼吸。运动后可抬高肢体或做向心性按摩，促进静脉的血液回流。平时可做一些医疗操，如平卧于床上，抬高患肢45度维持2-3分钟，或直抬腿向上向下运动数分钟，每日练习3-4次，有助于静脉血液回流加快。
脉活修复液康复中心提醒您，体育锻炼的方法只是起到预防和缓解的作用，它不能彻底根治静脉曲张。彻底治愈静脉曲张就用纯中药的脉活修复液，从根本上彻底治愈不复发，没有副作用，没有并发症，没有疤痕。