风寒感冒:
是因感受了风寒而起,表现为全身不适、咽喉发痒、鼻塞(或流清涕)、无汗、畏寒、打喷嚏、咳嗽痰稀、口不渴、舌苔薄白、脉浮紧。
风热感冒:
是外感了风热而起,表现为发热重、微恶寒或有汗出、头痛、咽喉疼痛发干、口渴、涕黄、咳嗽痰稠黄,舌苔薄黄或薄白而干、脉浮数。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。
比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
风热感冒
1.薄荷粥--薄荷15克,粳米60克,冰糖适量.
2.茶豆饮
绿豆30克,茶叶9克,白糖适量.
先将茶叶用纱布包好,与绿豆 一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶化.
热服,可 一次或者分次饮.
3.菊花.薄荷.桑叶各5g-- 苦竹叶.白茅根各30克
〔制法〕上药 一并放入茶壶内,用沸水冲入,加盖浸泡10分钟.
〔服法〕代茶频服.
桑叶.菊花.薄荷发散风热,竹叶退热利尿,用治风热或者秋燥引致 的感冒发热,有良好疗效.