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腰不好不能做这个动作

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我有腰椎突出，今天做了几遍两手攀足固肾腰，下午就感觉腰不舒服。这个动作以后不做了。
我有胃病，已坚持练一个月了。感觉还可以。
IP属地:安徽1楼2012-07-25 21:21回复

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