在我们得了青春痘的时候，请注意三点：
第一点是请注意饮食，少吃辛辣食品，在我们的日常生活中喜欢辛辣食品，如果体内湿热大，在服用过多的辛辣食品，如羊肉，辣椒之类的，自然会造成胃经，肝胆经湿热内生面部颈部出太多的青春痘，甚至脓包；
第二点是请注意按时休息别让，晚上十一点是胆经运行旺盛的时间，这个时间段也是养肝胆的时间段，如果这时间没有休息，你的肝胆解毒功能会差，皮肤会没有光泽，青春痘暗斑慢慢的都会出来的。
第三点出痘的时候请勿用手挤，一个是容易感染，第二个是容易毛孔粗大。厉害的容易引发面部感染到时候后果更严重。
针对出了青春痘的治疗方案是，如果红肿还没汇成脓包的时候，可以服用消炎药或者清热药让红肿下去。如果已经有脓疱了，服用适当的消炎药。把脓挤出来，或者用拔毒膏吸出来。本人更希望患者朋友用拔毒膏，虽然不好看，但是不容易感染。
第一点是请注意饮食，少吃辛辣食品，在我们的日常生活中喜欢辛辣食品，如果体内湿热大，在服用过多的辛辣食品，如羊肉，辣椒之类的，自然会造成胃经，肝胆经湿热内生面部颈部出太多的青春痘，甚至脓包；
第二点是请注意按时休息别让，晚上十一点是胆经运行旺盛的时间，这个时间段也是养肝胆的时间段，如果这时间没有休息，你的肝胆解毒功能会差，皮肤会没有光泽，青春痘暗斑慢慢的都会出来的。
第三点出痘的时候请勿用手挤，一个是容易感染，第二个是容易毛孔粗大。厉害的容易引发面部感染到时候后果更严重。
针对出了青春痘的治疗方案是，如果红肿还没汇成脓包的时候，可以服用消炎药或者清热药让红肿下去。如果已经有脓疱了，服用适当的消炎药。把脓挤出来，或者用拔毒膏吸出来。本人更希望患者朋友用拔毒膏，虽然不好看，但是不容易感染。
