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团侧怎么能把腿收紧,

只看楼主收藏回复

前些天团侧还不错,腿收的紧,高度也很高,
两天没练就忘了,怎么恢复,总体感觉没高度,没收腿,
找不到以前的感觉,怎么把腿收紧。


1楼2012-07-10 10:44回复
    用手抱紧一点


    2楼2012-07-10 11:11
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      想象你仇人在你胸口,用力拿膝盖撞他下巴


      IP属地:广西来自手机贴吧3楼2012-07-10 12:22
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