有人可以帮下我吗？

我大概有10年来都梦到 小时候做错了一件小事，被舅舅推进一个小房子。我当时在外面看是有 “窗户”的，可进去以后这个房子就变了个样子 全部都黑了，别说“窗户”了，我只看到舅舅把门关上的铁门。 我当时不知道为什么就在房子中间蹲了下来，闭上眼睛。 当我再抬头打开眼睛，看到一个身穿红色衣服，好像是红色头发（很长）看不到它的脸（我也怕看到..）头发遮住的脸很黑。看不到它的脚（有裤子，看不到脚）。 可能是我当时的视角是 仰望。
我看到后，没说话（我记得我是没讲话，认为看错，幻觉）再次闭上眼睛。
当我再打开眼睛时，我发现我的视角变成了 当时穿红色衣服的女鬼（看头发好像是女的），看到一个好像是我的小孩蹲在中间（看不出是我还是别的孩子，但周围好像是我蹲的地方）。
但我再次闭上眼睛，觉得再这样蹲着好可怕，可我不发声音，舅舅就听不到。我就不敢再开眼睛，慢慢地哭起来！我放声哭了一会，舅舅就开门放我出去。顿时我发现眼睛周围好像有光照到一样，我才慢慢打开眼睛。
我抱着舅舅“我再也不敢了，并问了你关了我多久” 可舅舅说只有 20秒 ！
我当时看回“小黑房”，发现“窗户”回来了，本来全是黑的空间，有很多光线！不像我当初蹲得地方，太光了。
这10年我不断地 梦见我在房间看到得东西。 有谁可以帮下我！！ 我说过这件事给我的家人听，可他们说我太怕，看到幻觉。（有什么幻觉可以看了 ，还能不断地重复） 光是我哭也不止20秒吧！！！
还有一个就是隔了一天晚上到海边时，看到它（穿红衣的女鬼）在护栏上看着我（好像在监视我一样）。当我把这事告诉我妈，再看过去 它就不见了！
这10年我不断地 梦见我在房间看到得东西和海边时的事，到底是什么意思啊！ 真心怕怕。