不同种类的食物经消化、接收后对血液的酸碱度的影响，会直接关系人的健康。 鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，少量食用：所有肉类。全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。 稍宜食用：豆类及其制品， < 稍宜食用：豆类及其制品。鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。 大豆蛋白质是这类人的健康食物。 每天凌晨要喝一杯木瓜汁 Ａ型血， < Ａ型血。适合素食 少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等， < 少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等。鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。 稍宜食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶， < 稍宜食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶。豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子、橄榄油或亚麻籽油。 可在睡前吃几个奇特果 O 型血， < O 型血。适合高蛋白食物 不同血型的人， < 不同血型的人。饮食方面除斟酌酸碱性外，对体质的影响方面也有一些差异，每个人可以联合自己的状况参考食用 . 总而言之，面部标题题目由身内而起，面部祛斑是有限的学会和保持调养好体质，也就是管好肚子是第一重要的 . 看血型挑食物 日常糊口中要特殊注意把持酸性食物， < 日常糊口中要特殊注意把持酸性食物。血液为了中和这些酸性的物资，还会消费体内大批的钙、镁等碱性元素，会进一步加重色斑的发生。
