拿起筷子对着满桌的食物开始觉得无力了、
很好、
我前两次都是这样开始、然后熬过四天我就能拼上个2、30天了、
前三天会摇摆的、特别是第二第三天、加勒个油-0-！

时差应该不会影响什么吧、反正我是乱睡、、

我这种人就不能分阶段来减
这次必须干到底、接着上次的再减个十来斤我就圆满了、啊哈

啊啊啊~~我的沙发，没抢到。。呜呜

77~我也是，再减十斤~我就再也不减了~现在105，这次应该能坚持下来~

加油。。。。。。。。。。。。。

啊 lemon
你找到我呐、我还准备去那个贴里报告一声的捏

谢呐 小只

嘿嘿~因为我收到了百度空间的通知啊~77，这两天怎么样了~我现在105斤，本来昨天都104的了，结果没忍住吃东西了。。

我准备隔五天吃两天或者隔三天吃一天试试、
这样代谢应该不会慢、也应该不会遇上平台、
唯一就是怕能吃的时候猛塞。。试着先、如果不合适再换。、、

嗯哪~我现在也是，一天纯绝，觉得快到平台了~就吃香蕉或者橘子~
不知道这样能坚持多久不爆啊。。。

lemon、
我发现忙起来还真是能不吃不睡啊、两天不到就去了四斤诶~

拉肚子了、、是因为西梅汁吧、、

我想运动还有什么方法都是因人而异的吧。。我就用过坐仰卧起坐，，跑步 坚持了快三个月了 也没什么效果。。后来同事给我介绍的美姿减肥胶囊 一个疗程下来就线条就美多了 。两个疗程减了26斤多。。效果不错的