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宇多田光吧 关注：264,494贴子：848,479

【啊啊啊】又失眠了，大家有没有好办法，救命啊



同样路过。。。


最简单方法出去玩


这吧失眠的可够多的啊


不睡0 0


把自己打晕


看家政妇三田或者菜菜子所有的电视剧。。。


听歌啊，我也经常有这种情况，感觉听听舒缓的歌曲效果还挺好的， Fields Of Hope 田中理惠，不知道你听过没，挺催眠的


做运动也是不错的方法，但别太剧烈，运动过多早上可能会身体疲惫


**做的事情


跟kuma做lovelove 或者对着ヒッキー的照片花痴狂亲


看一本超厚的书。


听光歌。做光梦。


回复12楼:


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