不要让他沉下去

我再顶

说实话。这个很难。因为你跟公园大爷学的，很难说你学到多少真正的太极拳的东西。
太极拳是功力拳，不是招法拳。太极拳几乎没有什么所谓招法，都是一拳一脚。所以太极拳实战的时候，你看不出任何太极拳的势子，看上去可能是拳击，散打，甚至是王八拳。
太极拳技击的要点：一，先知先觉。也就是人不动我不动，人欲动我先动的应用。二，强大的杀伤力。也就是节节贯穿，松活弹抖的应用。三，借势，也就是舍己从人我顺人背的应用。
通过正确的训练方法和刻苦实践，这些东西都能练出来。借势最容易，推手就练出来的。杀伤力在架子里，二最难得是先知先觉。这是门内功夫，非真传不能得。

架子里怎么找杀伤力？应该怎么样做？还有我看见扭矩师兄你说的站无极桩，这应该也可以练到那种先知先觉吧？扭矩师兄能不能具体的讲一下一个人的训练方法，学生党很无奈。求教了。另外我想问一下想我这样没有师傅教的人练拳能练到什么程度？我不要脸的自我感觉我学拳还是比较有悟性的。

还是找一个师傅吧。
自己练容易练错。要提高格斗能力去本能格斗精华里找我的内家快速提高出拳威力一贴。要健身，跑步俯卧撑。

师傅哪里去找啊？我看见的全是公园打套路的，扭矩师兄，我是长春的，如果有好的师傅能帮忙引荐一下吗？

长春的还真不熟。

那就悲剧了。