2011年6月份我突发胸闷，之后持续2个月亦无任何好转，即使去了四川大学华西医院（四川地区最好最全的医院）心脏内科检查也没有任何生理问题,医生同时告诉我身体很健康。
之后机缘巧合到了百度贴吧森田吧，同时接触到森田疗法，我就立即去买了几本森田先生的书来看，当看完几本书之后照着上面的方法来实践，也就是“顺其自然，为所当为”“忍受痛苦，为所当为”“任其不安，为所当为”，效果是非常明显，我胸闷的症状有了很大的缓解。其实也是自己以前过于关注胸闷这个症状了，只要自己把胸闷作为身体的一部分，尽力去忍受它而不是想方设法消除掉这个症状，那么症状自然会好转。听起来可能不可思议，不过这就是森田疗法的精髓！
我现在感觉已经很OK了，直到今天下午偶尔胸闷才突然想起来自己以前还被这个胸闷所困扰，因为毕竟我很久没有胸闷了，^_^
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