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求健康减肥方法 姐妹们 帮个忙啊

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本人是个高二的学生 有点胖 老是说要减肥要减肥 可到头来 好像是越减越肥
本人160CM 体重却有110斤 这是十月份称的 寒假一过 我觉得有体重飙升的感觉 最不满意的就是大腿和小腿 肉肉有点。。。 大腿围足有57CM 小腿也不小 足有37CM 不知道怎么减啊 纠结中
平时爱吃点小吃啊零食啊之类的 怎么办?
姐妹们 帮个忙啊



1楼2012-02-14 14:15回复
    为毛没有人甩我 悲剧


    2楼2012-02-17 11:54
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      我是大腿 和 腰特别粗
      运动了半天没什么效果 饭量 还涨了
      看我同学贴那个怡瘦清脂贴 瘦下来了
      我也刚刚订了2个疗程的 希望能瘦下来吧
      


      3楼2012-02-17 13:12
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        我就是有点小粗腿的感觉 郁闷 ╮(╯▽╰)╭ 欲哭无泪


        5楼2012-02-17 16:03
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          ‘‘新ting鋂’’我吃了一个月减了19斤左右的,很不错的减肥药。


          6楼2012-02-17 16:04
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            瘦身贴??有用?
            我不太敢用那些东西 怕


            7楼2012-02-17 16:04
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              8楼2012-02-17 16:05
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                药??额 太。。。


                9楼2012-02-17 16:05
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                  呵呵 那我不知道可不可以减小腿了 你自己咨询一下被


                  10楼2012-02-20 08:21
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                    好的 谢谢啊


                    11楼2012-02-26 22:33
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                      不用推荐这些给我 我也是在卖这些的 而且还是卖家


                      14楼2012-02-26 23:08
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                        好吧 但是妈妈不允许我吃这些 她很不喜欢


                        16楼2012-02-27 12:10
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