如果现在开始努力，一直到中考，总分可提高多少【急求】

有经验的同志们回答一下，谢啦
我们这里，中考满分695，
语文150 数学150 英语140 理化合卷160（化学70，物理90） 共计600
加试里面：历史10 政治10 地理10 生物10 信息10 英语听力10
体育35 共计95
所有合起来就是695
如果假期里开始努力的话，最多可提高多少分？最少又可提高多少分？