每个人都希望集体的生活...你可以更加自信点

这个是成长环境，性格，心理和其他各种因素综合作用的结果。很多外在的东西其实跟你的看法是不一致的。可以试着改变你对事物的看法。新年好，祝你快乐。

新年快乐
我的确有过感觉我和这个世界格格不入...我不知道为什么会这样

在集体中我感觉不到真实的自己......是不是我本身就不适合和人交往？

这个比较复杂。可能是你内心世界与现实的落差太明显，由内到外不能自然的过渡，也可能是你对外界的认识还不够，你对事物接触的少，而你将这些少量的得到的外界的信息、经验内化与你的臆想构筑的你对外在事物的基本判断，当你总是用这个判断去向去看待事物，便发生了偏差。这种偏差给你带来了压力，然而你又自己将这种压力放大了，所以你会越想越不通。其实，没你想象那么差的。

那我应该怎么做呢 ...

这名字。

呃，这个，其实还是靠你自己的。可以回想分析一下你的以前和现在，剖析一下这个事的前因后果，刚才说了这可能是环境，性格，心理，教育，综合的结果，看看是不是受过什么挫折打击诸如此类的事。找出源头，想开就可以了。尝试着多跟外界沟通，多接触事物，从有计划地行动到成为基本意识，甚至于强迫自己去做。你说你觉得自己跟父母沟通少，在别人面前很严肃，首先是改变对这些事的态度，你是太看重这些事情了，其实，或许他们觉得这些事很平常，你过分的自我强调事情的严重程度，就好比，一顿几十块钱的早晨，对一个有钱人来说平常不过，但对一个穷人来说，未免太奢侈，此时，你就是站在穷人的角度来看待富人的行为。其实你可以把这些事情看轻些，把它当做平常的事，不要给自己心里太大负担，然后，慢慢的试着去改变你之前觉得“应该是这样”的事，你以前觉得在人前应该保持沉默，不随意表达自己的情感，那么，你就想我在别人面前活泼点，话多点其实是一件很平常的事，你试着去表达你对事物的看法，把自己想法说出来，说完之后就不要去刻意想了，越想你就越把它当回事，不要太在意，或者说你先预设场景，计划好如何在人前显得活泼一点，想好你怎么做，然后你在把你想的做出来，当一两次成功，对你的信心的增强时很有用的。慢慢的，前当你把表达情感作为一种平常事来看待，并且也是这么做，当那些你以前觉得让人认为你很严肃的事不再掀起你心里波澜的时候，就可以了，

不要急，也不用太刻意，不要给自己太多心里负担，以一种更宽容的心态去对待，宽容你自己，宽容别人，不用刻意的自尊。尝试一下，感受改变的快乐。

其实，世界上有各样的人才是五彩缤纷，也不是说所有人都应该很外向很活泼才行。因为你缺乏这些东西，所以你格外看重这些东西罢了。

你是不是过分地关注自己了？
就好像是你穿一条很差的衣服逛街，然后觉得自己很丢脸。
但是实际上并没有多少人在意你的穿着打扮。

首先我们是作为一个个体，一个 我，然后我们才是社会人，所以就要先爱自己，社会关系其实可以很简单，人跟人是相互联系相互依存的。但同时人每天面对那么多人，那么多人不是围绕你转的，你没那么多观众，别那么累，你的很多行为，也许都不曾在别人脑海里停留哪怕一秒。所以，你不用太担心，并且，对人的印象，改变也是很容易的一件事。加油。祝你好运。！
其实我也不太懂，随便说说。有助于你的，你可以思考一下，觉得没用的，就算了。

你不太喜欢表达你的真实情感也有你怕得不到肯定和认同的原因。长此的话可能造成你情绪易波动，遇挫折易放弃和逃避，心理素质不强，自尊向两个极端。所以要自信点。

谢谢你啊。。。我会注意的