顽固性失眠是怎么造成的？
随着生活节奏的加快，社会各方面压力的不断加大，总是有很多事情会影响我们的睡眠质量，不少人由此患上了失眠症。失眠是生活中的常见疾病，严重影响着患者的身心健康。更有甚者，还会发展成顽固性失眠。那么，造成顽固性失眠的原因常见的有哪些？
顽固性失眠是怎么造成的？
成都市青羊区中医医院专家介绍，造成顽固性失眠的原因常见有：
１．忧愁思虑，脾失健运。
现代人由于忧愁思虑、精神紧张，或者长期处于特殊工作环境，使脾气郁结，或肝气郁结横逆侮脾，均可导致脾失健运，水湿内聚，凝为痰浊，则形成痰郁。火郁伤脾，饮食减少，气血生化乏源，则可导致心脾两虚。这是顽固性失眠不可忽视的促成因素。
２．愤懑郁怒，肝气郁结。
如果心中总之厌恶憎恨、愤懑恼怒，可导致肝失疏泄、气机不畅，进而导致肝气郁结而成气郁。因气为血帅，气行则血行，气滞则血淤，气郁日久，影响及血，使血液运行不畅而成为血郁。若气郁日久化火，则发生肝火上炎成为火郁。这些都会间接成为顽固性失眠的诱因。
３．情志过极，心失所养。
由于所愿不遂，精神紧张，家庭不睦，遭遇不幸，忧愁悲哀等精神因素，损伤心神，心失所养。若损伤心气，以致心气不足，则心悸、气短、自汗；耗伤心阴以致心阴亏虚，心火亢盛，则心烦、低热、面色潮红、脉细数。心的病变还可以进一步影响到其他脏腑，最终影响到神经系统，导致顽固性失眠。
成都市青羊区中医医院专家提醒：顽固性失眠虽给患者带来很大的影响，但是随着医学的发展，治疗顽固性失眠有着很好的方案与手段，因此大家不要在心理上有太多的压力，以免加重病情。
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