唉，还真的没人来治愈啊... ...幸好现在心情变好了= =

同求同高三

同是高三

- -~
遥想当年高三~
很轻松的说~
家里，学校都像供着大爷一样供着- -~

谢谢治愈~
希望我也能像你一样熬到头TAT。。。

高三党 才一诊完 真的好累

大家是同一条船上的啊TAT。。。马上又要联考了TAT。。。一起加油！！

13年级的时候 学习的确会有压力 你们需要合理的排解 例如在学习之余能够适当放松 如果压力得不到排解会慢慢积累 严重会演化为抑郁症
1.在感到疲倦的时候听听舒缓节奏的音乐 适当的休息一会
2.排解压力的方法很简单 你可以同你的父母谈谈 沟通 或者做一件能够让你自己觉得开心的事 抑或是唱歌 唱歌其实是很有用的排解方法 通过歌声把压力抒放出去 能够让你觉得轻松
3.别把成败得失看得太重要 老朽知道你们已经很努力了 所以 即使没有得到你们想要的 但努力过 你也不会感到后悔 努力不一定成功 但不努力就一定失败 要学会肯定自己 鼓励自己
4.站在窗边做深呼吸 这样能够舒缓你的心境
5.适当的让自己开心一下 犒劳自己一下
6.别在意外界因素 要知道 并不是其他人说什么就是什么了 真实的想法只有你自己心里最清楚 清楚自己能做到什么程度 这是明智的 愚人与智者的区别就在于 愚人不懂得适时收手
7.不要给自己制定太高的目标 不要勉强自己去做自己无法做到的事
8.不要只是除了上学其他什么都不干了 在课间你可以放松 聊天 给自己做一些其他的小计划 学会把注意力从一个方面转向另一个方面
9.要按时休息 保持良好的身体素质你才有拼搏的资本 自己先垮了 你还有什么赌注可以下呢？
10.玩 合理安排学习时间 学习时间到了就学习 学习时间过了就再也不要拿起书 去做其他的 要学会给自己制定时间安排
以上的10点是老朽给各位的建议 当然 它对各位是否有效 老朽不确定 但各位为什么不尝试一下呢

另外 给自己做按摩 按摩面部 手臂 能够帮助你的神经更快的放松

哇塞，好厉害... ...
阿里嘎刀，我一定会努力的！
顺便问一下，你是老师么？或者是医生？

不 老朽只是一个看管墓园的糟老头 很高兴能够帮助到你

哦，了解TUT~

按照上述方法 进行合理调整 你的压迫感会在7-11天之后消失 送君几句话
勿焦躁：快乐人生是根本
勿难过：心胸广阔天地宽
勿烦忧：万事自然随它去
勿叹愁：凡事皆有其尽头

嗯，但是今天又听到哥哥姐姐让我上那些好大学，真的很难受，不是我不想上，而是真的考不上啊TAT。。。