小儿鼻窦炎怎样有效预防呢?鼻塞呼吸困难怎么办想要预防鼻窦炎就要从生活细节做起，详细预防措施如下：
保暖。冬季鼻窦炎的保暖很重要，睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。特别在睡觉的时候要注意脚部的保暖，早晨起床洗漱的时候也要及时注意加衣服，不可因为一时的洗漱而导致着凉。在洗脸的时候最好用热毛巾捂鼻，冬季最好用温水洗脸，出门的时候也要注意衣物的添加，戴口罩，保持鼻腔的温度及湿度，减少干冷空气的刺激。
小儿鼻窦炎怎样有效预防呢?长沙最好的鼻窦炎治疗医院卫生。要注意室内的卫生，屋内不要放置太过于刺激的气体，保持室内卫生，减少尘土、螨虫等滋长。最好可以做到在每周都要用热水烫洗枕头、被褥等床上用品。对于宠物也尽量不要饲养。
　　饮食。冬季的饮食很重要，不要过于使用生冷的食物，比如梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜，还有一些冷饮等需要注意。多吃一些高蛋白质的食物，如牛乳、蛋、大豆、谷物等食物。
　　小儿鼻窦炎怎样有效预防呢?长沙耳鼻喉专科医院锻炼。加强锻炼是为了增强体质，增强抵抗力。锻炼不可一次性过度，要徐徐渐进。慢慢的适应去做一些运动。在冬季避免冷水洗澡、冷水淋雨。保持充足的睡眠，不要过度劳作。