一年中难得秋高气爽的日子,不出去转一圈,实在对不住这样的大好天气呢.如果你准备出远门,这几样随身带的小东西可不能少,它们能在关键的时候发挥你想不到的作用哦!
1、出门前涂防晒霜
虽说现在的太阳不比夏天，照在身上还暖洋洋的舒服，但是紫外线可是很毒的哟，走哪出门前20分钟一定要涂上一层防晒霜，这样不管心理身理，至少都有个安慰，不会让皮肤被强烈的阳光灼伤，皮肤无罪的嘛！其次，就是太阳墨镜，注意，一定要是正宗的具有防御紫外线功能的遮阳镜，否则戴个冒牌货出门，害人害己啊。
2、暴饮暴食后吃消食片
出门在外，免不了大鱼大肉，大有不把当地美食一扫而光不就白来一趟的气势，但天天暴饮暴食，容易让肠胃负担过重，消化不良也就见怪不怪了。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿还未消化，下顿又填满胃部，消化系统就得不到应有的休养。因此，当你一天中的某顿吃太多，吃点消食片，可以促进消化，减轻一点肠胃的工作，自己也不至于太辛苦。
3、喝酒前要吃奶蓟
俗话说，人生得一知己足矣，妄干千杯又何如！十几年的朋友突然见一面，委实不容易，自然不喝酒哪对得起这交情！觥筹交错，你来我往，好不热乎！可是苦了你最好的朋友--肝脏。经常适度喝酒，对肝脏来说还不是大问题，但是突然间酒量猛增好几倍，就会出问题。要知道肝脏也需要一个适应过程，酒量激增，肝脏疲于应付，将导致体内积累比更多乙醛，对身体造成无法修复的危害。因此，如果你无酒不欢，带上奶蓟，是保护肝脏的最好搭档。
PS：这里推荐自然之宝的奶蓟提取物，解酒效果很不错，经常有应酬的人喝酒前吃上几粒，又解酒，又解宿醉后的不舒服等等，可以试试哦。
1、出门前涂防晒霜虽说现在的太阳不比夏天，照在身上还暖洋洋的舒服，但是紫外线可是很毒的哟，走哪出门前20分钟一定要涂上一层防晒霜，这样不管心理身理，至少都有个安慰，不会让皮肤被强烈的阳光灼伤，皮肤无罪的嘛！其次，就是太阳墨镜，注意，一定要是正宗的具有防御紫外线功能的遮阳镜，否则戴个冒牌货出门，害人害己啊。
2、暴饮暴食后吃消食片
出门在外，免不了大鱼大肉，大有不把当地美食一扫而光不就白来一趟的气势，但天天暴饮暴食，容易让肠胃负担过重，消化不良也就见怪不怪了。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿还未消化，下顿又填满胃部，消化系统就得不到应有的休养。因此，当你一天中的某顿吃太多，吃点消食片，可以促进消化，减轻一点肠胃的工作，自己也不至于太辛苦。
3、喝酒前要吃奶蓟
俗话说，人生得一知己足矣，妄干千杯又何如！十几年的朋友突然见一面，委实不容易，自然不喝酒哪对得起这交情！觥筹交错，你来我往，好不热乎！可是苦了你最好的朋友--肝脏。经常适度喝酒，对肝脏来说还不是大问题，但是突然间酒量猛增好几倍，就会出问题。要知道肝脏也需要一个适应过程，酒量激增，肝脏疲于应付，将导致体内积累比更多乙醛，对身体造成无法修复的危害。因此，如果你无酒不欢，带上奶蓟，是保护肝脏的最好搭档。
PS：这里推荐自然之宝的奶蓟提取物，解酒效果很不错，经常有应酬的人喝酒前吃上几粒，又解酒，又解宿醉后的不舒服等等，可以试试哦。
