以后我不在洛阳的日子就比较多了，你要学会去自己照顾好自己，特别是自己的身体。早上尽量吃早饭，不然饿得胃疼，晚上好歹也吃一些，别为了减肥就不吃饭，你那个胃就是被你这么折腾坏的。快点把胃病治好。平时身体有什么不舒服了，要记得给妈妈说，别老自己扛着，有些病越拖越严重，等拖到必须治那时候，说不好都太严重不好治了。姨妈来的时候尽量别吃凉的东西，少用凉水洗头洗澡！不管姨妈在不在！你看看你现在又感冒了，身体弱还成天办点这事，真成。天气越来越凉了，外面冷，多穿点，到教室觉得热了再脱了也行，在外面穿厚点。上课少聊天少睡觉少玩手机开小差。优势科目保持住，劣势科目平时多问多练，进步大源于起点低，上升空间很大，要加油。多些自制力。平时多喝水，别懒得出去打水，多喝水才能有抵抗力，还有多吃蔬菜瓜果，里面的Va和Vc可以治口疮。