温开水的妙用（养生小知识）

温开水漱口清洁口腔　　温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。　　温开水刷牙保护牙龈　　医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。　　早起一杯，早餐好吸收。早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1-2杯（200-400毫升）温开水。

噎住了，赶紧喝点温开水　　温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特
噎住了，赶紧喝点温开水,温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。


　解酒效果佳　让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。

水是生命之源

顶

谢谢乐乐

嘻嘻我也喜欢喝水呢，大美女

说你自己是大美女吧 适当多喝水对身体有好处

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