配音公卝社大喇叭开始广播！
伟大领卝袖毛主卝席教卝导我们，要做好配音工作，为人卝民服卝务！
为革卝命保护嗓子～
嗓子保健操 预备开始！
第一节 喉部按卝摩 准备：用拇指和食指按住喉结两旁上下移动，手指不可用卝力过大，如出现窒卝息现象概不负责～
好，开始～ 一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八～
第二节 毛巾热敷 准备：毛巾用热水浸透后拧干，敷在颈部，毛巾不可过热，如需要同时褪去脖子上的皮请随意～
好，开始～ 摆毛巾～拧干～开始热敷～ 如此重复数次
第三节 吹唇练习 准备：双卝唇闭合，用微弱而均匀的气流吹动闭合双卝唇，使之弹动发出清晰的嘟噜声，身旁如有儿童建议转移，以防止模仿后举止怪异～
好，开始～
第四节 哼鸣练习 准备：牙关松开，双卝唇轻闭，喉肌放松，用微弱而均匀的气流发出单纯的哼音。如身旁出现蚊虫请勿惊慌～
好，开始～
第五节 气泡音练习
准备：头部端正，双眼平视，张嘴松开牙关，用少量微弱均匀的气息平稳地从松卝弛的声带吹出，发出连贯的气泡音。
好，开始～