戒烟是为了自己，不是为了任何人任何事。
加油

帮顶！

团戒班欢迎参观http://tieba.baidu.com/f?kz=1105812975

第6天。。快一个周了

一周

恭贺满一周 接著一月 一年 一辈子!!! 加油!!

为自己定几个目标，7天，21天 一个月，50天，3个月……随着每个目标的实现，自信心会越来越强。
戒烟绝对是正确的选择。有时间看看书，置顶的那本，有了正确的理论做指导，戒烟将是一件快乐的事。
欢迎到我家作客。
http://tieba.baidu.com/f?kz=795713900


支持你，加油！

第8天打卡

戒烟一定认清根源，想想自己坚持的理由，想想自己２０多天后，４０多天后，３００多天后还能坚持戒烟的理由会是什么。如果想不明白的话，那时一旦有剧烈的情绪波动，你就非常有可能会复吸，要想清楚才行。
我们戒烟是为了什么，为了自己的身体？为了孩子？为了周围人的健康？当然这些都是理由，但不够，不够让我们彻底戒烟，我想，我们戒烟的目的就是为了证明。为了证明，我们可以不抽烟，为了证明，我们可以纠正抽烟的这个错误，这个缺点，为了证明，我们不抽烟，一样可以活的很潇洒，为了证明，我们不比任何人差。为了证明，我行！
我想，有了这个决心，我们一定能戒烟成功。
加油。

第9天

第10天- - 破双拉 最近零食吃的不少 10天吃了以前一年的量

你去报脚大的人开的班http://tieba.baidu.com/f?kz=1118159670
要快，名额有限

第12天 昨天忘了- -#补上

13天 不吉的日子。。